Человек в чрезвычайной ситуации. Чем я могу помочь?

4 апреля, в рамках цикла просветительских мероприятий «Психология для непсихологов», Психологический центр НИУ МГСУ совместно с кафедрой социальных, психологических и правовых коммуникаций университета провел мероприятие «Человек в чрезвычайной ситуации. Чем я могу помочь?».

Любая чрезвычайная ситуация делит жизнь на «до» и «после». Человек попадает в состояние «пустого настоящего». Каждый из нас может оказаться в такой ситуации, как ее непосредственный или опосредованный участник. И важно знать как правильно себя вести в тех или иных условиях.

Занятия проекта направлены на обучение людей, не имеющих психологического образования – волонтеров, кураторов, студентов университета, правилам, методам и приемам оказания психологической поддержки пострадавшим в экстремальной ситуации.

Мы разобрались в сущности основных понятий, которые используются в психологии экстремальных ситуаций; научились распознавать разные виды острых стрессовых реакций (например, таких как агрессивное поведение, истероидная реакция, психомоторное возбуждение, страх, ступор, апатия, нервная дрожь, плач); с учетом их проявления увидели как правильно включаться в оказание психологической поддержки, чтобы она была максимально эффективной; а также овладели основными приемами и способами саморегуляции психического состояния и познакомились с особенностями организации работы добровольцев в условиях экстремальной ситуации.