Группа по арт-терапевтическому коллажированию «Ресурсное состояние»
Конец учебного года, впереди сессия, где найти силы для удачного завершения всего запланированного? У нас есть нестандартное и творческое решение для Вас! Психологический центр НИУ МГСУ предлагает принять участие в психологическом тренинге по арт-терапевтическому коллажированию!
Арт-терапия – это метод психологической коррекции и психотерапии, использующий искусство с целью оптимизации эмоциональной, когнитивной, коммуникативной, регулятивной сфер личности, личностного роста человека.
Разнообразные виды арт-терапевтической деятельности имеют широкий спектр показаний для применения: развивают фантазию и воображение, формируют способность действовать творчески в своей деятельности, снимают стрессовые, тревожные состояния, оптимизируют деструктивные проявления, повышают самооценку, развивают личностный потенциал. Арт-терапевтическая работа способствует снятию мышечных зажимов, развитию спонтанности в выражении чувств, располагает к двигательному и эмоциональному раскрепощению.
Коллаж (от фр. coller – приклеивание) – это приём, заключающийся в создании живописных или графических произведений путем наклеивания на какую-либо основу предметов и материалов, отличающихся от основы по цвету и фактуре.
Коллаж – это инструмент, который помогает :
- понять себя, войти в контакт со своим «Я»,
- понять истинные цели и желания, и их отражение в материальном мире,
- научиться строить свою реальность,
- раскрыться и обнаружить свои внутренние затруднения.
Создавая коллаж, Вы сможете:
- поразмышлять о жизни, целях которые желаете достичь,
- понять, что важно для Вас
- упорядочить свои мысли и расслабиться
- настроиться на лучшее в своей жизни,
- актуализировать свои внутренние ресурсы
