В жизни каждого человека есть определенные этапы развития и изменения его личности. Вначале это так называемые «кризисы развития», о которых написано много книг по детской психологии, но на этом кризисные моменты в нашей жизни не заканчиваются, а лишь продолжаются. О них, как правило, не так часто упоминают, в основном, затрагивая кризис середины жизни (или кризис или 40 лет), обходя очень важные и не менее сложные остальные этапы взросления человека. Тогда как, именно само знание о закономерностях жизни взрослого человека, может дать нам возможность намного легче преодолевать сложные периоды в нашей жизни.
Кризисные периоды в жизни человека, это норма, а не отклонение. Это необходимый этап развития человека. Если рассматривать жизнь человека как путь, то для получения опыта и мудрости, ему необходимо делать остановки, чтобы подумать о том, что уже пройдено, осмыслить опыт и осознать его ценность. Проверить, не стоит ли сменить направление, скорость, потому что появились другие желания, стремления, возможности. И главное, поискать и найти в себе новые ресурсы и возможности, которые обязательно накапливаются у человека в течение жизни. И тогда, кризисы – это те самые остановки, во время которых человек осмысливает отрезок пройденного пути, утверждается в его значимости, иногда переоценивает ценности, ищет и находит новое в самом себе. Что именно принесет кризис, зависит от самого человека. Однако, нередко бывает так, что человек застревает и не проживает кризис конструктивно. Особую сложность в кризисный период представляет собой промежуточный период, когда мы еще только начинаем осознавать наши новые потребности и желаемые изменения. В этот период старые модели нашего взаимодействия с миром и с самим собой, уже не работают, а новые еще не созданы. Как раз в этот момент и происходит переоценка ценностей и постановка вопросов, которые пока не имеют ответов. Проживание кризиса открывает новые возможности, пробуждает внутренние резервы, что может быть залогом успешного прохождения кризисного этапа и выход из него на новый качественный уровень развития личности.
Неумение распознать наступление кризиса, может привести к его обострению и появлению сильных негативных переживаний. В качестве примера, можно привести рождение ребенка в семье, такое радостное событие, при отсутствии понимания молодыми родителями качественного изменения собственной жизни часто приводит к осложнению супружеских отношений.
Возрастные кризисы необходимы человеку для индивидуально-личностного и социального развития. Основная задача которого достижение личностной зрелости. Под личностной зрелостью понимается: широкие границы Я, способность к теплым социальным отношениям, самопринятие, реалистичное восприятие опыта, способность к самопознанию, чувство юмора, наличие определенной жизненной философии (Г.Олпорт). В целом, единого критерия достижения зрелости не существует, в 30 летнем возрасте и в 70 лет она будет проявляться по-разному. Главное – зрелость достигается путем успешного преодоления психосоциальных кризисов и является следствием формирования у человека соответствующих возрастных новообразований.
Какие бы последствия и изменения не приносили с собой те или иные кризисы, это всегда переломные и болезненные моменты в жизни. Выделяют следующие кризисы взрослой жизни:
- Встреча со взрослой жизнью (18-25 лет)
- 30-ти лет
- Середины жизни (35-45 лет)
- Встреча со старостью (между 55 и 65 годами)
- Наступление старости (между 65-80 лет)
- Долголетие или кризис преодоления старости (от 90 лет)
Возраст наступления кризиса не имеет жесткой привязки к определенной дате, для каждого человека он индивидуален и может варьироваться в зависимости от особенности личности и изменений в его социальной ситуации. Прохождение любого из кризисных этапов, будет менее тревожным, если представлять, когда и как они протекают, какие сложности и перспективы повлекут за собой.
